网球培训，北京网球培训班价格表

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成人网球培训班

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* 昆明西山区陶子体育：专业提供足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跆拳道等培训，有专业的青少年体育培训师，零基础教学，为每位学员定制一套属于自己的学习方式，随到随学。

* 昆明西山区花香盛世国际体育：针对5-14岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球等训练项目，后续会开展更多项目。秉承"用心教好每一个孩子"的原则，提供有价举梁值的训练课程，让孩子健康成长。

* 昆明西山区动因体育：以客户为中心，以动能少年为内核，提供体育教学训练。拥有科学的体育教学理念，自主研发了"教、学、练、测、评"，并通过线上线下混合教学型禅、技能培养、赛事考核等五个维度打造全场景教学闭环，让学员可以得到全面的提升。

建议在选择网球培训班前，咨询朋友或家人的推荐，或者参考网上的评价和评论，再根据自己的需求和预算进行选择。

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拓展资料：

网球（Tennis），是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打档岁场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。

网球运动孕育御渣在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛，后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧。

已经连续进行了7届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球镇蠢悄才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。

网球最高级的组织机构为国际网球联合会，1913年在法国巴黎成立。中国的最高级组织机构为中国网球协会，1953年在北京成立。

最先培养的是对球的感觉，让你体验一下网球运扮的弹性以及球拍，拍球，颠球，对墙练习都是最开始培养球感的。日后这种旁卜灶对球的感觉会变成在比赛中你对球的控制和预判的一部分

其次是姿势，教练一般会告诉你正确的基础挥拍姿势，这个姿势一定要多次数的练习（我最开始学网球的是候应该空挥拍了不下两万次）这是一个肌肉和身体记忆的过程，姿势对了会对继续网球学习有很大的帮助，这是基本功。

等姿势学好之后，就是实际练习了，一般新手都会做多球（教练给你抛球或者喂球，你在原地打，让后逐步提高难度），等到基础牢固之后就会在原地弊茄击球的基础上加入脚步的变化。

*想快速入门的话最好是报个班，最好是有几个一起学的，这样大家都是一样的水平更好交流和练习。

兴趣也是提高网球水平的最好的方式。

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